一年中、なんだかお肌がカサカサしてる。日ごろパソコンの前に座っているから？年齢的に仕方ないの？特に乾燥しがちな冬の時期は本当にヒドイ状態。なんとかならないかなぁと思ってジルニックに相談してみたよ。それと、玲子様にも手軽にできるカサカサ対策を伝授してもらったので、紹介します！
原因として考えられるのが、皮脂の分泌が減ってしまうと、乾燥を促進します。 また、寒さが増していくと、皮脂と汗の分泌が急激に少なくなり、乾燥した空気のせいで、肌の水分は次々と蒸発、皮膚表面がガサガサとなり抵抗力も低下します。 あとは、寝不足や疲労。血行が悪くなり、バランスを崩してしまうと、肌に活力がなくなり、乾燥や肌荒れ等の原因に。 ダイエットや偏食もお肌にはよくないんですよ。極端なダイエットや偏食は皮フに十分な栄養素がとどけられなくなるため、肌はハリとみずみずしさ失い、乾燥して弱まってくるのです。 ジルニックがオススメするのは、ピーリングで古い角質をお掃除！古い角質は肌のうるおいを低下させる大きな要因。定期的にピーピングゲルを使ってオフが大切です。肌が柔らかくなる入浴後、身体のほてりがさめてからすると効果的。※ ただし強くこすると、必要な角質までキズつけてしまうので注意してください。
肌がかさつく原因の一つに、体調の変動などによって角質の状態の悪化により、毛穴の周りがかさつき、毛穴が目立ってしまうという状態になってしまうことがあります。これをかさつき毛穴というんですが、特に月経前に皮脂が増えて、毛穴周囲のかさつきが目立つのが特徴。対策として、適度にオイルを補うといいと思う。特に、かさつき毛穴は、 皮脂を取り除くことよりも保湿が重要になるからね。肌表面にオイルで膜を作り、保湿することで角質が整い、毛穴が目立たなくなると思います。